Hei,
olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja sairaanhoitaja.
Minulle voit varata ajan Mielen ensikäynnille.Saatat tuntea olevasi ahdistunut, masentunut, väsynyt,stressaantunut tai elämässäsi on muuten huolta ja murhetta. Autan Mielen ensikäynnillä sinua jäsetämään omaa tilannettasi ja mietitään yhdessä sinulle paras vaihtoehto olosi helpottamiseksi.
Terapeuttina minun on kerrottu olevan luotettava, avoin, rauhallinen, ystävällinen ja empaattinen. Minulle on helppoa puhua arvostavassa ja turvallisessa ympäristössä. Voit kertoa elämäntilanteestasi ja mieltä painavista asioista luottamuksellisesti. Keskustellaan myös niistä asioista, joista et halua puhua muille tai joilla et halua rasittaa läheisiäsi. En arvostele tai ihmettele ratkaisujasi. Mikään asia ei ole myöskään liian pieni tai vähäpätöinen.
Hyödynnän työskentelyssä ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin koulutustani. Keskityn enemmän tulevaisuuteen kuin menneisyyteen. Ongelmien sijaan etsimme ratkaisuja. Tärkein näistä on omien voimavarojen tunnistaminen,ja niiden vahvistaminen. Pyrin esittämään sinulle kysymyksiä, joiden avulla voimme yhdessä ymmärtää ja oivaltaa jotain uutta tilanteestasi ja siitä, mitä tarvitset sen ratkaisemiseksi. Sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija, mutta autan sinua eteenpäin ja näkemään asioita mahdollisesti eri näkökulmasta.
Käynnit ovat 45min mittaisia ja pääset vastaanotolle ilman lähetettä. Pidän vastaanottoa Helsingissä ja Vantaalla. Käynnit ovat mahdollisia sekä lähi- että etävastaanottoina.
Lämpimästi tervetuloa!
Tässä linkki Mielen ensikäynnin esittelyyn Mielen ensikäynti | Mehiläinen