Olen psykologi ja yksilöpsykoterapeutti, integratiivisella suuntauksella. Minulla on monen vuoden kokemus terapeuttisesta työskentelystä nuorten aikuisten kanssa opiskelijaterveydenhuollossa, ja minulla on myös kokemusta työskentelystä aikuisten kanssa. Olen työskennellyt psykologina vuodesta 2009 ja valmistuin psykoterapeutiksi 2025. Olen myös koulutettu lyhytkestoiseen terapiaan. Voit tulla luokseni lyhytkestoiseen terapiaan tai pidempiaikaiseen terapiajaksoon. Otan vastaan myös työterveyden lyhytpsykoterapian asiakkaita. Olen Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja, mutta tällä hetkellä en pysty ottamaan vastaan uusia kela-asiakkaita. Otan vastaan yli 18-vuotiaita. Voimme tavata vastaanotolla tai videopuhelun kautta.
Terapeuttisessa työskentelyssäni käytän integratiivista terapeuttista lähestymistapaa, jossa yhdessä kanssasi asiakkaana pyrimme löytämään sinulle oleelliset ja tärkeät asiat tutkimalla ja kartoittamalla yhdessä niitä tekijöitä, joita koet ongelmallisiksi tai jotka aiheuttavat vaikeuksia tai kärsimystä elämässäsi. Minulle on tärkeää kohdata sinut asiakkaana lämpimästi, empaattisesti ja kunnioittavasti, jotta voimme yhdessä löytää yhteisen ymmärryksen siitä, mitä käyt läpi ja löytää toimivia strategioita, jotka auttavat sinua elämässäsi ja jotka toimivat juuri sinulle. Uskon, että itsetuntemus ja kyky tarkkailla itseään ovat asioita, joita me kaikki tarvitsemme kehittyäksemme ja löytääksemme enemmän ymmärrystä ja hyväksyntää itseämme kohtaan. Tämä voi olla tärkeä fokus terapiassa.
Voit ottaa yhteyttä minuun, jos tunnet itsesi ahdistuneeksi, masentuneeksi tai stressaantuneeksi. Voit myös ottaa yhteyttä, jos koet olevasi jumissa elämässäsi, tai jos tarvitset apua saadaksesi uusia näkökulmia. Vastaanotan asiakkaita suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
På svenska
Jag är psykolog och individuell psykoterapeut med integrativ inriktning. Jag har mångårig erfarenhet av att jobba terapeutiskt med unga vuxna inom studerandehälsovård och jag har också erfarenhet av att jobba terapeutiskt med vuxna. Jag har jobbat som psykolog sedan 2009 och jag blev färdig psykoterapeut 2025. Jag har även utbildning inom korttidsterapi. Till mig kan du komma på korttidsterapi eller för en längre samtalskontakt. Jag tar också emot företagshälsovårdens korttidspsykoterapiklienter. Jag är FPA:s tjänsteleverantör för rehabiliteringspsykoterapi, men för närvarande kan jag inte ta emot nya FPA-klienter. Jag tar emot klienter över 18 år. Vi kan träffas på mottagningen eller via videosamtal.
I mitt terapeutiska arbete använder jag mig av ett kognitivt-analytiskt och integrativt terapeutiskt arbetssätt där jag tillsammans med dig som klient försöker hitta det som är relevant och viktigt för dig genom att tillsammans undersöka och kartlägga det som du upplever som problematiskt eller som orsakar svårigheter eller lidande i ditt liv. För mig är det viktigt att bemöta dig som klient med värme, empati och respekt, så att vi tillsammans kan hitta en gemensam förståelse för vad du går genom och hitta fungerande strategier som hjälper dig i ditt liv och som fungerar för just dig. Jag tror att en förståelse av sig själv och förmåga att observera sig själv är något som vi alla behöver för utvecklas och hitta mera förståelse och acceptans av oss själva. Detta är något som kan vara ett viktigt fokus i terapin.
Du kan ta kontakt med mig om du känner dig ångestfylld, deprimerad eller stressad. Du kan också ta kontakt om du upplever du har fastnat i ditt liv och om du behöver hjälp med att få nya perspektiv.
Jag tar emot på svenska, finska och engelska.
Varmt välkommen till min mottagning!
In English
I am a psychologist and individual psychotherapist with an integrative orientation. I have many years of experience working therapeutically with young adults in student health care, and I also have experience working therapeutically with adults. I have worked as a psychologist since 2009 and I completed my psychotherapy education 2025. I also have training in short-term therapy. You can come to me for short-term therapy or for longer-term therapeutic contact. I also see clients for short-term psychotherapy from the occupational health care. I am a Kela rehabilitation psychotherapy service provider, but currently I am unable to accept new Kela clients. I see clients aged 18 years and older. We can meet at the office or via video call.
In my therapeutic work, I use a cognitive-analytic and integrative therapeutic approach, where I work together with you as a client to find what is relevant and important for you by exploring and mapping out what you experience as problematic or what causes difficulties or suffering in your life. It is important for me to meet you as a client with warmth, empathy, and respect, so that together we can find a common understanding of what you are going through and develop effective strategies that help you in your life and work for you. I believe that understanding oneself and the ability to observe oneself are things we all need to develop in order to find more understanding and acceptance of ourselves. This can be a important thing for us to focus on in therapy.
You can contact me if you are feeling anxious, depressed, or stressed. You can also contact me if you feel stuck in your life, or if you need help gaining new perspectives. I offer sessions in Swedish, Finnish, and English.
Warmly welcome to my practice!
