Tervetuloa valmennukseen! Toimin digivalmentaja työterveys- ja yksityisasiakkaille. Digivalmennuksia kanssani voit aloittaa liittyen terveelliseen syömiseen, painonhallintaan, mielialaan, arkiaktiivisuuteen, tupakasta irti pääsemiseen sekä alkoholin käytön vähentämiseen. Valmennuksen aikana tehtäväni on kuunnella, motivoida, tukea sekä auttaa löytämään keinoja pysyviin muutoksiin.
Teen uni- ja mielialavalmennuksia suomeksi.
Erikoisalat ja erityispätevyydet
- Työterveyshoitaja
Tutkinnot
- Digivalmentaja
- Mielialavalmentaja
- Univalmentaja
Kielitaito
- suomi, äidinkieli