Olen kokenut työterveyspsykologi ja kehityspäällikkö. Mielen, jaksamisen ja suorituskyvyn asiantuntijana pyrin näkemään tilanteen aina kokonaisuutena, jossa yksilö on vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja sparraileva. Hyödynnän työssäni erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä sekä coaching-työkaluja, vaihdellen lähestymistapaa joustavasti tarpeesi mukaan. Palvelen sujuvasti myös englanniksi (I am fine with working in English as well, both on individual and organizational level).
Tällä hetkellä en valitettavasti ota vastaan uusia yksilöasiakkaita. / Currently I am not able to accept any new individual clients.
Nykyisten yksilöasiakkaiden kanssa tyypillisimpiä työskentelyteemojani ovat muun muassa:
- uupumus, ahdistus ja masennus sekä muu mielenterveyden haasteet ja teemat
- addiktiot
- työyhteisön ilmapiiriongelmat, kimurantit esihenkilö-alaissuhteet ja esihenkilötyön haasteet
- motivaatiopulmat ja ADHD
- elämänkriisit ja kiputilat.
Teen yksilötyön lisäksi laajasti yhteistyötä organisaatioiden kanssa. Asiakasrajapinnassa keskityn tällä hetkellä suuriin yrityksiin, mutta minulla on vankka kokemus kaikenkokoisista organisaatioista aina yksinyrittäjiin saakka. Organisaatiopalveluihini kuuluvat esimerkiksi:
- johtoryhmien sparraaminen suorituskyvyn teemoissa
- johdon ja tiimien coaching
- työnohjaus ja työyhteisösovittelu
- henkilöstökyselyiden toteuttaminen, tulosten purkaminen ja jatkotoimenpiteiden suunnittelu
- esihenkilöiden ja tiimien valmennukset.
Taustakoulutukseltani olen psykologi (PsM) ja tietojärjestelmätieteilijä (KTM). Tämä yhdistelmä antaa minulle ainutlaatuisen näkökulman, jota hyödynnän pitämissäni asiantuntijapuheenvuoroissa. Luennoin mielelläni muun muassa seuraavista aiheista (aina asiakasorganisaation tarpeisiin räätälöitynä):
- teknologian vaikutus ihmiseen
- palautuminen ja mielen suorituskyky
- aivoterveys ja -ergonomia sekä niiden vaikutus työ- ja toimintakykyyn.
- organisaation terveys, toimintakyky ja resilienssi
- toimivat ja suorituskykyiset tiimit
Toimin Mehiläisen Työelämäpalveluissa Leppävaaran, Lohjan, Nummelan ja Karkkilan vastaavana työterveyspsykologina sekä tekoälyprojektin kehityspäällikkönä. Olen työskennellyt Mehiläisellä vuodesta 2018 lähtien. Olen täydentänyt osaamistani muun muassa lyhytterapeuttisen otteen, persoonallisuuden ja kognitiivisten kykyjen arvioinnin sekä johtajien päätöksentekotyylien jatkokoulutuksilla. Olen myös kouluttautunut johdon ja tiimien coachiksi sekä työyhteisösovittelijaksi.
