Tero Pulkkinen

Työterveyspsykologi

Tero Pulkkinen (työterveyspsykologi, PsM) ottaa vastaan työterveysasiakkaita. Voit varata ajan, jos koet haasteita esimerkiksi töissä jaksamisen, unettomuuden, riittämättömyyden tunteiden, itsekriittisyyden, ihmissuhteidesi tai mielialasi kanssa.

Tero tuntee hyvin unettomuuden lääkkeetöntä hoitoa ja hän onkin kehitellyt unettomuuden kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjaavaa lyhytinterventiota. Usein pitkäänkin jatkuneessa unettomuudessa keskeisiä unettomuutta ylläpitäviä tekijöitä ovat erilaiset uneen liittyvät ajatukset ja käyttäytymismallit, joita Tero auttaa purkamaan. Lisäksi Tero on perehtynyt itsemyötätunnon kehittämiseen ja itsekriittisyyden haastamiseen.

Tero on suorittanut myös lyhytterapian täydennyskoulutuksen (interpersonaalinen terapia, IPT), joka sopii erityisesti masennus- ja ihmissuhdevaikeuksissa auttamiseen.

Teron tavoitteisiin kuuluu luoda turvallinen, tuomitsematon, kunnioittava ja vaihtoehtoja pohtimaan kannustava yhteistyösuhde.

Booking instructions

Tero ottaa vastaan vain työterveyden ja vakuutusten kautta tulevia asiakkaita.

Specialities and special qualifications

  • Psychology
  • Occupational healthcare psychologist

Areas of interest

  • Sleeping disorders
  • Fatigue and burnout
  • Depression
  • Anxiety
  • Psychological coping

Degree and title

  • Psychologist
  • Occupational psychologist

Language proficiency

  • Finnish, mother tongue
  • English, occupational language

Locations

Mehiläinen Vantaa Tikkurila
Väritehtaankatu 8
Open today
09:00 - 15:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min
Mehiläinen Vantaa Airport
Lentäjäntie 1 E, 6. krs
Closed today
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min
Mehiläinen Psykoterapiapalvelut Helsinki Arkadia
Arkadiankatu 21 A, 5. krs
Open today
07:00 - 22:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min