Tervetuloa vastaanotolle!

Olen ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti. Tällä hetkellä olen kognitiivisessa lyhytterapiakoulutuksessa (10/2023-11/2025) Integroin menetelmiä myös mm. HOT-, EFT- ja DKT- terapioista, joista olen käynyt täydennyskoulutuksia.

Työskentelyotteeni on asiakaslähtöinen, kuunteleva, keskusteleva ja asiakasta arvostava. Luonteeltani olen rauhallinen. Pyrin luomaan turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin. Terapeuttina minulle on tärkeää, että asiakas tulee aidosti kuulluksi, asiakas pystyy kohtaamaan ja käsittelemään vaikeitakin aiheita, ja saan luotsattua kohti yhdessä asetettuja tavoitteita.

Terapiatyöskentelyssä edetään yksilöllisesti, yhdessä asetettujen tavoitteiden suuntaisesti. Tavoitteiden arvioimisessa käytämme myös asteikkoja ja mittareita. Terapiassa mm. opetellaan tunnistamaan oireilua aiheuttavia ajatuksia ja niiden yhteyksiä tunteisiin ja käyttäytymiseen, tutkitaan arvoja ja ihmissuhteita. Työskentelemme tulevaisuuteen suuntautuen historiaa ohittamatta. Voimme tehdä erilaisia harjoituksia (esim. kehollisia ja itsemyötätuntoharjoituksia), annan kotitehtäviä, jos näin sovitaan.

Minulla on monipuolinen työkokemus mielenterveystyöstä. Ennen psykoterapeutiksi valmistumista v.2014 olen tehnyt psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanottotyötä terveysasemilla/ aikuisten mielenterveyspalveluissa noin 9 vuoden ajan. Olen valmistunut sairaanhoitajaksi (mielenterveystyö) v. 2001. Työkokemusta psykiatrisena sairaanhoitajana minulla on myös avo -ja suljetuilta osastoilta.

Tarjoan sekä lyhyttä- että pidempää psykoterapiaa (Kela, työelämäpalveluiden lyhytpsykoterapia, vakuutusyhtiöt, HUS ostopalveluterapia) Huom! HUS/Palse vain 10-20 käynnin lyhytpsykoterapiat.Otan vastaan yli 18-vuotiaita.

You can book appointments with me online and by calling our customer service at 010 414 00 (local network rate/mobile charge). If you have used my services in the past 60 days, you can also leave a call request via OmaMehiläinen.