Maija Sinisalo

Fysioterapeutti
  • Valmistunut 2009, Metropolia AMK
  • Fysioterapia-alan kouluttaja, tietokirjailija
  • pilatesohjaaja
  • liikuntaintressit: tanssi, juoksu, salitreeni

Fysioterapeuttina olen kokonaisuutta arvostava ja innostava. Erityismielenkiinnon kohteena minulla on lantio, alaselkä ja rintaranka. Ratkon mielelläni erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön haasteita. Erityisesti pitkittynyt kipu ja hermoston vireystilan vaikutukset siihen kiinnostavat minua. Psykofyysinen näkökulma on usein isossa osassa pitkittyneen kivun hoidossa. Vastaanotolleni voit tulla työterveyden lähetteellä tai itsemaksavana asiakkaana.

Äitiysfysioterapeuttina minulla on ammattitaitoa auttaa niin odotusajan pulmissa, kuin synnytyksestä palautumisessa. Raskausajan fysioterapiaan hakeudutaan usein liitoskipujen ennaltaehkäisyn tai hoidon takia tai kehollisten raskausajan kysymysten kanssa, kuten synnytykseen valmistautuminen tai kuinka liikkua/urheilla turvallisesti raskausaikana. Synnytyksen jälkeen fysioterapeuttinen jälkitarkastus on kattava palvelu, jossa arvioidaan synnytyksestä palautumista kokonaisvaltaisesti. Erkaumakuntoutuksessa käytän apuvälineenä ultraäänilaitetta, jonka avulla asiakkaan on huomattavasti helpompi löytää yhteys syviin tukilihaksiin ja lantionpohjaan. Lantionpohjan fysioterapiassa voidaan hoitaa mm. virtsan- ja ulosteenkarkailua, gynekologisia laskeumia, lantionpohjan kipuja (vulvodynia, yhdyntäkivut, lantionpohjan akuutit ja krooniset kiputilat, endometrioosi jne). Vastaanotollani hoidan myös trauma-, pelko- ja kipuasiakkaita. Myös gynekologisten leikkausten jälkeinen kuntoutus on erikoisalaani.

Työssäni yhdistelen paljon eri tekniikoita ja ammennan eri koulutusten opeista. Käytän paljon manuaalista käsittelyä, mm. faskiaalisia tekniikoita (koulutukset mm. Stecco1&2) ja tämä korostuu esimerkiksi arpia hoitaessa. Erityisen paljon olen hoitanut abdominoplastia, sektio- ja synnytysrepeämä/episiotomia-arpia, mutta kaikki arvet on tärkeää saada toiminnallisiksi. Teen myös rintasyöpäleikkausten jälkeistä arpien käsittelyä.

Sydämen asiana minulla on naisten hyvinvoinnin parantaminen ja tietoisuuden lisääminen. Vastaanottotyön ohella kannan itse korteni kekoon tietoisuuden lisäämiseksi mentoroimalla ja kouluttamalla uusia osaajia äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian kentälle. Kouluttaudun itse myös jatkuvasti.

Palvelut: TULE- fysioterapia, psykofyysinen fysioterapia, äitiysfysioterapia, fysioterapeuttinen jälkitarkastus, lantionpohjan fysioterapia, kipufysioterapia, TMD-fysioterapia/purentakäsittely, faskiakäsittely sekä raskaushieronta.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.

Otan vastaan Espoossa Leppävaarassa:maanantaisin ja tiistaisin Mehiläisellä Panorama Towerissa (Hevosenkenkä 3., 3krs.) keskiviikkoisin ja torstaisin FysiosMehiläisellä Sellon kirjastorakennuksessa (Leppävaarankatu 9 C).

Hinnastoni:

  • Raskaushieronta 60min... 75 €
  • Fysioterapia 45 min... 80 €
  • Fysioterapia 60 min... 92 €
  • Fysioterapia 75 min... 100 €
  • Fysioterapia 90 min... 123 €

Hintaan lisätään toimipistekohtainen poliklinikkamaksu 8,25 €/käynti.

Booking instructions

Fysioterapian ensikäynnille suosittelen varaamaan 60 min tai 90 min ajan. Jatkokäynti 45 min tai 60 min.

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus synnytyksen jälkeen 90 min. varaa äitiysfysioterapia 90min.

Specialities and special qualifications

  • Physiotherapy

Areas of interest

  • Musculoskeletal physiotherapy
  • Pregnancy and childbirth
  • Raskaushieronta
  • Functional disorders of the pelvic floor
  • Rehabilisation of occlusion

Degree and title

  • Physiotherapist

Language proficiency

  • Finnish, occupational language

Services

  • Incontinence physiotherapy and rehabilitation of pelvic floor muscles
  • Äitiysfysioterapia
  • Psykofyysinen fysioterapia
  • Fysioterapiakäynti
  • Pregnancy massage

Locations

Mehiläinen Espoo Leppävaara
Hevosenkenkä 3, Panorama Tower
Open today
08:00 - 18:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min
Fysios Mehiläinen Espoo Leppävaara
Leppävaarankatu 9 C
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min

Prices

The price estimate includes the doctor's fee, outpatient clinic fee and Kanta-fee. Other fees can also be charged, such as fees from possible operations and examinations. The price in the parenthesis is the price after the Kela compensation. On weekends and on weeknights the prices may be higher. More information: Prices-page.

  • Pregnancy massage
    Price estimate 75.00 € (*75.00 €)
  • Äitiysfysioterapia
    Price estimate 96.15-134.15 € (*96.15-134.15 €)
  • Fysioterapiakäynti
    Price estimate 96.15-106.15 € (*96.15-106.15 €)