Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Minulle voit varata ajan aikuisten lyhyt- tai pitkäkestoiseen yksilöpsykoterapiaan, muutaman tapaamiskerran tuki- tai kriisikäynnille tai psykologin ohjaus- tai neuvontakäynnille.

Minulla on monen vuoden kokemus kliinisestä psykologiasta ja terapiatyöstä niin aikuisten kuin nuorten ja heidän perheidensäkin parista. Työotteessaani hyödynnän ns. uuden polven kognitiivisia menetelmiä, kuten tietoisuustaito- eli mindfulness-harjoitteita, hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä sekä skeematerapian ja myötätuntosuuntautuneen kognitiivisen terapian menetelmiä. Minulla on käytössä myös kognitiivisen hypnoterapian menetelmiä. Näistä menetelmistä erityisesti hyötyvät masennuksesta, erilaisista ahdistuneisuusoireista, stressistä ja uupuneisuudesta sekä persoonallisuuden problematiikasta kärsivät asiakkaat. Minulla on myös koulutusta ja kokemusta emotionaalisten traumojen ja kriisien hoidosta.

Terapeuttina olen lämmin ja hyväksyvä. Minulle on tärkeää asiakkaan ja ihmisyyden kohtaaminen. Yksi teema istunnoissa on uudenlaisen suhteen rakentamisessa itseen ja elämään. Olen Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja ja HUS:n ja Helsingin kaupungin ostopalveluterapeutti.

You can book appointments with me online and by calling our customer service at 010 414 00 (local network rate/mobile charge). If you have used my services in the past 60 days, you can also leave a call request via OmaMehiläinen.