Työfysioterapeutti ja työhyvinvoinnin osaaja.
Uskon kokonaishyvinvointiin, tarkkaan tuki-ja liikuntaelimistön tutkimiseen, liikkeen ja levon oikeaan rytmiin. Ohjaan omaharjoituksina liikkeen lisäksi tarvittaessa hengitysharjoituksia ja palautumista. Työtavat ja ergonomia sekä terve suhde työhön ovat tärkeitä hyvinvoinnin tekijöitä.
Teen myös etävastaanottoa sekä liikunta tavaksi ja hengähdä digivalmennuksia. Poikkeusaika opetti, että etänäkin päästään hyvään alkuun!
Tervetuloa!
Koulutukseni: fysioterapeutti AMK, työfysioterapeutti, yogalates opettaja, heartfulness jooga ja meditaatio ohjaaja. Itä-Suomen Yliopistossa ergonomian ja liikuntalääketieteen opintoja. Service Design & JET.
Booking instructions
Vastaanoton kesto noin 50 min. Varaa joustavat vaatteet. Jos kyseessä etävastaanotto, käytetään mielellään kameroita!
Specialities and special qualifications
- Occupational physiotherapy
- Special competence in occupational health
Areas of interest
- Occupational health
- Musculoskeletal physiotherapy
- Yoga
- Ergonomics
- Occupational well-being
Degree and title
- Occupational physiotherapist
- Physiotherapist
Language proficiency
- Finnish, äidinkieli
- English, sujuva
Services
- Firstbeat
- The TULE kuntoon model
- Kinesio taping
- FMS -testaus työterveydessä
- Direct occupational physiotherapist appointment
- Mindfulness and relaxation guidance
