Heli Hölttä

Työterveyspsykologi

Psykologina teen töitä mm. uupumukseen ja ahdistuneisuuteen liittyvien haasteiden parissa. Työssä ja elämässä yleensäkin sattuu ja tapahtuu kaikenlaista, eikä raskaiden asioiden kanssa kannata jäädä yksin. Jos koet stressiä, huolta tai olet muutoin tilanteessa, johon toivoisit psykologista apua, olet tervetullut vastaanotolleni.

Ammatillinen lähestymistapani on osallistuva, yhdessä asiakkaan kanssa uusia näkökulmia ja keinoja etsivä.

Olen kouluttautunut myös EMDR-terapeutiksi (silmänliiketerapia), joka on yksi tehokkaimmista traumaattisten kokemusten aiheuttamien oireiden hoitokeinoista. Lisäksi teen ADHD-kartoituksia ja muistitutkimuksia.

Specialities and special qualifications

  • Occupational healthcare psychologist

Areas of interest

  • Fatigue and burnout
  • Depression
  • Anxiety disorders
  • Supervision of work
  • Occupational well-being

Language proficiency

  • Finnish, mother tongue

Services

  • Theme afternoons for work communities – when you need a change
  • Work counselling for supervisors (counselling for individuals or groups)
  • Relaxation group, burnout group
  • ParTy - Parempi Työyhteisö Ilmapiirikysely­
  • Työkyky- ja oppimisvalmiusarviot
  • Kriisityön palveluprosessi
  • Coaching
  • Mielen vuosihuolto työterveysasiakkaille

Locations

Mehiläinen Jyväskylä
Kauppakatu 35
Open today
10:00 - 15:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min