Itsensä johtaminen eli resilienssi

Tilaa Itsensä johtaminen eli resilienssi

PALVELU:
Itsensä johtaminen -luento
HINTA:
534/60 min luento (Sisältää valmistelevat työt sekä asiakasmateriaalin)
Hintoihin lisätään tarvittaessa voimassa oleva arvonlisävero (24 %)
KENELLE:
Ryhmälle
YLEISKUVAUS:
Luennolle osallistujat saavat tietoa sekä konkreettisia työkaluja, joita voi hyödyntää työn arjessa.
PALVELUNTARJOAJA:
Työterveyspsykologi
TILAT:
Asiakasyrityksen tiloissa tai etäpalveluna

Haluatko tukea henkilöstösi hyvinvointia ja tehokasta työskentelytapaa tietotulvan ja jatkuvan muutoksen keskellä? Haluatko vahvistaa henkilöstösi itseohjautuvuutta eli resilienssiä ja itsensä johtamisen taitoja? Hyvät itsensä johtamisen taidot tukevat yhteistyötä ja aktiivista verkottumista sekä auttavat siinä miten löytää oleellinen ja miten keskittyä siihen.

Mistä itsensä johtamisen eli resilienssin palveluissa on kyse?

Itsensä johtaminen –palvelut perustuvat tieteellisesti tutkittuun tietoon. Valitse kolmesta erikokoisesta palvelustamme (luento, työpaja, valmennusprosessi) Itsensä johtamisen eli resilienssin palveluihin osallistujat saavat tietoa sekä konkreettisia työkaluja, joita voi hyödyntää työn arjessa.​ Palveluiden sisältö kootaan asiakkaan tarpeisiin sopivista teemoista. Valmennusprosessissa tapaamisten väliin voidaan sopia kotitehtäviä.

Itsensä johtamisen teemoja ovat:

  1. Itsetuntemus​
  2. Priorisointi​
  3. Ajankäyttö​
  4. Palautuminen​
  5. Mielen hallinta​
  6. Psyykkinen ja fyysinen hyvinvointi​
  7. Vuorovaikutustaidot

Itsensä johtamisen palveluiden tavoitteena on

  • Tarjota viimeisintä tutkimustietoa = tietoa, oivalluksia, oman työn suunnittelua​
  • Antaa konkreettisia työkaluja = tiedon jalkauttamista omaan arkeen​
  • Tukea itseohjautuvuutta = verkottumista, yhteistyötä

Tilaa Itsensä johtaminen eli resilienssi

PALVELU:
Itsensä johtaminen -luento
HINTA:
534/60 min luento (Sisältää valmistelevat työt sekä asiakasmateriaalin)
Hintoihin lisätään tarvittaessa voimassa oleva arvonlisävero (24 %)
KENELLE:
Ryhmälle
YLEISKUVAUS:
Luennolle osallistujat saavat tietoa sekä konkreettisia työkaluja, joita voi hyödyntää työn arjessa.
PALVELUNTARJOAJA:
Työterveyspsykologi
TILAT:
Asiakasyrityksen tiloissa tai etäpalveluna

Tätä valmennusta täydentävät palvelut

Firstbeat-mittauksella tietoa palautumisesta

Firstbeat-analyysissä henkilön sykevaihtelua mitataan mittarilla n. 3–5 vrk ajan. Sykevälivaihtelu antaa tietoa henkilön palautumisesta ja muista mittareista.

Tutustu ja tilaa
Toimiva työyhteisö ja vuorovaikutus

Vuorovaikutukseen voidaan vaikuttaa harjoittelemalla. Toimiva vuorovaikutus ehkäisee työpaikan konflikteja ja kohentaa työyhteisöä. Lue lisää!

Tutustu ja tilaa