Anna Valjakka

Anna työskentelee Komppi Mehiläisen psykoterapiapalvelujen johtavana psykoterapeuttina, tehden hallinnollisen työn ohella psykoterapeutin ja psykologin vastaanottotyötä. Annalle voit varata ajan lyhytpsykoterapiaan tai tuki- ja kriisikäynnille. Annalla ei ole mahdollisuutta ottaa uusia kuntoutuspsykoterapia-asiakkaita.

Anna on koulutukseltaan terveyspsykologian erikoispsykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Parhaillaan Anna on kognitiivisen psykoterapian kouluttajapsykoterapeuttikoulutuksessa (2020-2022). Annalla on lisäksi kivun psykologian asiantuntijakoulutus sekä hengityskouluohjaajan koulutus.

Psykoterapeuttina Annalla on kokemusta useimpien mielenterveyden haasteiden hoitamisesta. Kognitiivisessa psykoterapiassa työskentelyn tavoitteet ja työskentelymenetelmät sovitaan yksilöllisesti henkilön tarpeiden ja tilanteen pohjalta, asiakkaan kanssa yhdessä neuvotellen. Työskentelyn perustana on terapeuttinen yhteistyösuhde.Psykoterapeuttina tärkeitä lähestymistapoja ja arvoja Annalle ovat asiakkaan ja hänen ainutlaatuisen tilanteensa kohtaaminen, tunnesuuntautuneisuus, skeema- ja moodiajattelun hyödyntäminen sekä myötätuntokeskeinen työskentelyote. Annalla on erityistä kokemusta pitkäkestoisesta kivusta ja kehollisista oireista kärsivien asiakkaiden psykoterapeuttisesta hoidosta.