Sirpa Karvonen

Tällä hetkellä vastaanotto työterveyden ja vakuutusten lyhytterapia-asiakkaille (TEP) erityisesti johdolle ja esihenkilöille. Ajanvarausyhteydenotto infolomakkeen tai sähköpostin sirpa.karvonen1@mehilainen.fi kautta.

Olen psykoterapeutti, jolla vahva kognitiivis-integratiivinen työskentelyote. Olen perehtynyt stressin ja työuupumisen hoitamiseen, lisäksi hoidan erilaisia työ- ja elämänkriisejä sekä ahdistusoireita ja masennusta. Trauman hoitoon sovellan EMDR-menetelmää.

Minulla on useiden vuosien kokemus asiantuntijoiden, esihenkilöiden ja johtajien kanssa työskentelystä sekä erilaisten työelämään ja johtamiseen & johtajuuteen liittyvien pulmien ja haasteiden työstämisestä. Teen johdon terapiaa, coachausta ja työnohjausta.

Lähdemme liikkeelle ongelmista, niiden täsmentämisestä ja muutostoiveista. Saatamme tutkia haitallisia sisäisiä ajattelu- ja tulkintamalleja sekä tunteita ja kehollisia kokemuksia, jotka aiheuttavat nykyhetkessä huonoa oloa. Annan tarvittaessa erilaisia havainnointi- ja kirjaamistehtäviä, jotka tukevat itsereflektiota. Välillä on tarvetta pysähtyä tähän hetkeen ja tällöin toimin sinun myötätuntoisena nojanasi. Työskentelyotteeni on asiakaslähtöinen, aktiivinen, läsnäoleva.

Terapiakoulutukseni on ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja minulla on kognitiivisen sekä kognitiivis-analyyttisen psykoterapian lisäpätevyys. Lisäksi olen kouluttautunut skeema- ja mooditerapiatyöskentelyyn ja olen EMDR-terapeutti.

Tervetuloa vastaanotolle!