Riina Pitkänen

Fysioterapeutti

Olen tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti, vastaanottotyön ohessa teen terveystieteiden maisteritutkintoa fysioterapian asiantuntijuuden opinto-ohjelmassa. Erityisosaamistani ovat tuki- ja liikuntaelimistön vaivat, urheilijoiden ja aktiiviliikkujien rasitusvammat sekä kehon liikekontrollin sekä voimatasojen kehittäminen. Hoidan vastaanotollani myös tapaturmien tai leikkausten jälkeiseen kuntoutukseen hakeutuvia potilaita.

Olen käynyt useita täydennyskoulutuksia tuki- ja liikuntaelimistön tutkimiseen ja hoitamiseen sekä terapeuttiseen harjoitteluun liittyen. Fysioterapiassa tavoitteinani on asiakkaani terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen, erilaisista kiputiloista ja vammoista kuntoutuminen, liikkumisen mahdollistaminen ja sen turvallinen tehostaminen.

Terapeuttinen harjoittelu on vastaanotollani fysioterapian keskiössä, lisäksi palveluihini kuuluvat harjoitusohjelmien tekeminen kuntosalille tai kotona tapahtuvaa liikuntaharjoittelua varten. Fysioterapiassa painotan erityisesti aktiivisen, oikein annostellun liikuntaharjoittelun tärkeyttä. Tarvittaessa hyödynnän kuntoutuksen tukena manuaalisen terapian keinoja, akupunktiota sekä kinesioteippauksia. Työssäni pyrin kuuntelemaan asiakastani ja selvittämään ongelmaan vaikuttavia tekijöitä monipuolisesti, joten jokaisen yksilölliset toiveet ja tavoitteet otetaan huomioon. Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenikäiset niin akuuteista kuin pidemmän aikaa vaivoista kärsineet potilaat!

Liikun itse vapaa-ajallani tavoitteellisesti ja monipuolisesti kestävyysharjoittelun ja lihasvoimaharjoittelun keinoin, joten minut voi löytää vapaa-ajallani hiihtoladuilta, yleisurheilukentältä kuin lenkkipolultakin, toisinaan myös gravelpyörän selästä. Ymmärrän täten kivuttoman liikkumisen tärkeyden sekä kuormituksen tasapainon myös muilla elämän osa-alueilla. Painotan voimavaralähtöisyyttä, kuormituksen tasapainoa sekä motivaatiota kuntoutuksessa. Nähdään vastaanotolla!

Tutkinnot:

Terveystieteiden maisteriopiskelija (meneillään)

Fysioterapeutti

Kasvatustieteiden kandidaatti

Booking instructions

Otathan vastaanotolle mukaan kevyet liikuntavarusteet, yläraajavaivoissa hihattoman paidan ja alaraajavaivoissa lyhyet housut. Muistathan ottaa vastaanotolle mukaan Kela-kortin.

Specialities and special qualifications

  • Physiotherapy

Areas of interest

  • Sports and stress injuries
  • Therapeutic training
  • Weight training
  • Hip disorders and injuries
  • Neck and shoulder problems

Degree and title

  • Physiotherapist

Language proficiency

  • Finnish, mother tongue
  • English, fluent

Services

  • Therapeutic training
  • Physiotherapy appointment, up to 45 min
  • Physiotherapy appointment, up to 60 min
  • Urheilu Mehiläinen

Locations

Mehiläinen Espoo Leppävaara
Hevosenkenkä 3, Panorama Tower
Open today
08:00 - 18:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min
Mehiläinen Espoo Matinkylä
Piispanportti 10 A, 3. krs
Open today
08:00 - 16:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min

Prices

The price estimate includes the doctor's fee, outpatient clinic fee and Kanta-fee. Other fees can also be charged, such as fees from possible operations and examinations. The price in the parenthesis is the price after the Kela compensation. On weekends and on weeknights the prices may be higher. More information: Prices-page.

  • Physiotherapy appointment, up to 45 min
    Price estimate 93.15 € (*93.15 €)
  • Physiotherapy appointment, up to 60 min
    Price estimate 113.15 € (*113.15 €)