Pirjo-Riitta Viinikka

Monipuoliseen koulutustaustaani sisältyvät yo-merkonomin, sairaanhoitajan sekä terveydenhoitajan tutkinnot. Olen kouluttaja (Humak) sekä masennuksen hoito-ohjaaja. Olen suorittanut sosiaali- ja terveydenhuollon aine- ja erikoistumisopinnot sekä psykologian että aikuiskasvatustieteen perusopinnot. Ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi valmistuin Jyväskylän kesäyliopistosta 2020.

Työkokemusta minulla on kymmenien vuosien ajalta niin mielenterveys- ja päihdepuolelta kuin sairaanhoidon ja terveydenhuollon eri sektoreilta. Työalueeni on ollut kattava aina nuorista ikäihmisiin.

Keskustelutuki ja -apu, jota teen ratkaisukeskeisillä menetelmillä, on nopeasti saatavaa, lähetteetöntä matalan kynnyksen toimintaa (ei Kela-korvausta). Keskusteluissa, joita voi olla 1-10 (25) painottuu ratkai-sun löytyminen. Asiakkaan omat tavoitteet ja toiveet muodostavat keskustelujen lähtökohdat, asiakkaan omat vahvuudet ja usko omaan kyvykkyyteen auttavat haasteisiin tarttumisessa. Ymmärrykseni oman kokemukseni kautta asiakkaan ainutkertaisuudesta sekä kohtaamisen merkityksestä luovat läsnä olevan tilan, jossa asiakkaalle helpottuu asioiden avaaminen ja sanoittaminen lisäämään toiveikkuutta tulevai-suuteen.

Lyhytterapeuttinen keskusteluapu toimii niin yksilö- kuin paritasollakin.

Alueita, joissa lyhytterapeuttinen työotteeni ja yhteinen keskustelumme voi auttaa:

tunnesäätely (yksilötaso, parisuhde)

uupuminen (työ, - opiskelu-)

alakulo- ja masentuneisuus

perheen mielenterveys – ja päihdehaasteet

vanhemmuushaasteet

hallinnan kysymykset, tulevaisuusajattelu

erityisherkkyys

Otan vastaan myös etänä, jossa keskustelut pidetään Teams-alustalla.