Maarit Saarnivala

Olen integratiivinen psykoterapeutti, työnohjaaja, auktorisoitu seksuaalineuvoja. Minulle voit varata ajan tuki- tai kriisikäynnille, lyhytpsykoterapiaan tai pitkään psykoterapiaan.

Terapeuttina olen empaattinen, aktiivinen ja sensitiivinen sekä läsnäoleva. Minulla on kokemusta terapeuttisesta työskentelystä erityisesti nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Osaamisalueitani ovat muun muassa masennukseen- ja ahdistuneisuuteen, erilaisiin elämän kriiseihin ja muutoksiin, itsetuntemukseen ja omiin voimavaroihin sekä sukupuoleen ja seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset.

Terapiassa pidän tärkeänä luottamuksellista, asiakasta kunnioittavaa terapiasuhdetta, joka on turvallinen tila kohdata vaikeitakin asioita. Työtäni psykoterapeuttina viitoittaa integratiivinen viitekehys ja ajattelutapa, jossa erilaisia ilmiötä tarkastellaan monesta näkökulmasta, jokaisen asiakkaani kohdalla yksilöllisesti. Terapiassa mietimme yhdessä terapian tavoitteet sekä työskentelytavat.

Terapia on havainnoivaa, tutkivaa ja pohtivaa, jonka keskiössä on vuorovaikutuksessa tapahtuvat ja esille nousevat ilmiöt, tunteet, ajatukset ja kehon reaktiot. Keskustelun lisäksi hyödynnän terapiassa erilaisia menetelmiä esimerkiksi kirjoittamista, valokuvien käyttämistä ja unityöskentelyä. Erityisenä mielenkiinnon kohteena minulla on mielen ja kehon yhteys ja sen vahvistaminen.