Jonna Punkari
Toimin Wellbeing Managerina ja työterveyshoitajana Forumin toimipisteessä. Työterveyshuollon ydintehtävien lisäksi toimin univalmentajana ja mielialavalmentajana. Unen ja mielen hyvinvoinnin hoitamisessa minulla on kokonaisvaltainen ote ja ajattelen, että hyvä hoito alkaa yksilöllisen tilanteesi huolellisesta kartoittamisesta. Pikaratkaisujen sijaan haluan auttaa sinua saavuttamaan pysyviä muutoksia.
Pääpaino työssäni on työterveyshuollon asiakkaissa, mutta myös yksityisasiakkaana olet tervetullut. Tapaamisiin!
Booking instructions
En hoida vastaanotollani infektiopotilaita.
Varaa aika seuraavasti:
- Terveystarkastus 1h, ellei kutsussa toisin ohjeistettu.
- Sairausvastaanotto 15 min tai jos monta asiaa, 30 min.
- Univalmennus 1h.
- Ompeleiden poisto 15 min, jos ompeleita useita, 30 min.
- Korvahuuhtelut 30min (suositus pehmittävää ainetta korviin edeltävästi).
- Rokotukset 15 min, jos rokotuksia useita, 30min.
- Painonhallinnan ohjauskäynnit tai muut asiat 45-60 min.
- Firstbeat -palaute 45 min.
HUOM! Varaathan influenssarokotuksen ajanvarauksesta Influenssarokotus haulla. Näin saat varattua influenssarokoteajan.
Specialities and special qualifications
- Occupational healthcare nurse
- Special competence in occupational health
Areas of interest
- Occupational health
- Health examinations
- Sleeping disorders
- Psychological coping
- Issues of ability to work
Degree and title
- Public health nurse
- Sleep coach
- Digital coach
- Mood coach
- coordinating occupational health nurse
Language proficiency
- Finnish, mother tongue
- English, occupational language
Services
- Blood pressure measurement
- Suture removal
- Irrigation of ear canal
- Vaccinations for travellers
- Health examination (occupational health)
- Workplace survey
- Occupational health-oriented health care
- TBE vaccination
- Mood coaching
- Sleep coaching
Locations
Prices
The price estimate includes the doctor's fee, outpatient clinic fee and Kanta-fee. Other fees can also be charged, such as fees from possible operations and examinations. The price in the parenthesis is the price after the Kela compensation. On weekends and on weeknights the prices may be higher. More information: Prices-page.
- TBE vaccination
Price estimate 68.6-71.4 € (*68.6-71.4 €)