Anneli Pirinen

Olen peruskoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Olen lisäkouluttautunut psykofyysiseen psykoterapiaan, joka valmensi minua kehollisten menetelmien käyttöön psykoterapiatyössä. Olen työskennellyt pitkäkestoisesti psykiatriassa lähinnä nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa työpaikkojen vaihdellessa sairaalaosastoilta, päivystys ja akuuttityöhön sekä poliklinikan vastaanottotyöhön. Minulla on monipuolisesti kokemusta mm. elämänkriisien hoidosta, ahdistuneisuushäiriöiden, pakko-oireiden, sosiaalisten tilanteiden pelon, paniikkihäiriön ja mielialahäiriöiden hoidosta ja kuntoutumisesta. Kognitiivisen käyttäytymisterapian perustana on näkemys, että ongelmat syntyvät ihmisen tavasta ajatella, tuntea ja käyttäytyä. Psykoterapiassa ovat tarkastelun kohteena näiden väliset yhteydet kehoa unohtamatta. Käytän terapiassa hengitys-, rentoutus-, mielikuva- ja tietoisuustaitoharjoituksia sekä erilaisia kotitehtäviä. Keskeisenä on asiakkaan ja terapeutin välinen tasavertainen ja luottamuksellinen vuorovaikutussuhde, jossa terapialla on selkeät tavoitteet. Terapian lähtökohtana on valmius ja halu muutokseen. Teen myös työelämäpalveluiden lyhytpsykoterapioita. Tervetuloa!